Zoeken naar zingeving
03-11-2024
- Vandaag is het les 53 van het 100 dagen programma "Miracle Roadmap" van 365 dagen succesvol. Elke dag een les, elke dag een stap, 100 dagen lang. Ik ben mentor in dit prachtige programma en reis mee met een evenzo prachtige groep deelnemers. Deze editie begeleid ik cirkel....53, toeval bestaat niet.
Les 53; LIJDEN ONTSTAAT ALS JE JE VERZET TEGEN WAT IS
Arjan Vergeer refereert in de bijbehorende video van deze les aan Victor Frankl - hij schreef het prachtige boek gebaseerd op zijn ervaringen in concentratiekampen "De zin van het bestaan". Eén van de boeken waar ik veel van geleerd heb en ook nog steeds leer.
Ik heb in mijn leven veel en langdurig geleden, althans zo heb ik het lang ervaren. Ik was voortdurend in gevecht met wat was. Het blijft een thema waar een "elastiekje" aan zit, zoals vaak het geval is bij levensthema's. Ik ben lang op zoek geweest naar de zin van het leven, wie ik werkelijk ben, en hoe ik betekenisvol zou kunnen zijn. Vaak en veel was ik daar vooral buiten mezelf mee bezig. Scheppen was voor mij lange tijd pleasen, totdat ik mijn passie en missie vond. De afgelopen twintig jaar heb ik ook liefde en schoonheid ontdekt, en heb ik die steeds meer kunnen toelaten. Vorige week was ik bij het Kröller-Müller Museum, en ik was ontroerd door mijn eigen manier van kijken naar kunst. Dat had ik een paar jaar geleden nog niet zo kunnen ervaren. Momenteel is de expositie Zoeken naar zingeving te zien — hoe toepasselijk.
Het thema waardig lijden, zoals Viktor Frankl beschrijft, is iets waar ik het meest mee heb geworsteld. Het was een enorme strijd; lange tijd was ik er ten diepste van overtuigd dat ik er eigenlijk niet mocht zijn. Daaronder liggen kindbesluiten van zeer jonge leeftijd. Er is veel gebeurd in mijn leven waar ik onder leed, maar ik hoopte door hard te werken dat ik ooit ergens, door iemand, alsnog de bevestiging zou krijgen dat ik bestaansrecht had. Ik had die bevestiging echt van buitenaf nodig. Ik was een pleaser pur sang, en dit heeft een enorme invloed gehad op mijn gezondheid. Het mentale lijden werd ook fysiek lijden.
Toen ik uiteindelijk onder ogen kwam wat ik meesjouwde, en het "cadeau" hieruit uit de hoek haalde en ging uitpakken, ontdekte ik wat erin zat. De zingeving die ik buiten mezelf zocht, vond ik in mezelf. Ik leerde dat niemand buiten mijzelf mij bestaansrecht kan geven; het recht om te bestaan is mijn geboorterecht. Langzaam herinnerde ik me wie ik werkelijk ben.
Victor Frankl legt in zijn boek uit dat de waarde van een mens niet afhankelijk is van externe omstandigheden of goedkeuring. Voor Frankl ligt zingeving in de persoonlijke houding tegenover lijden en moeilijke omstandigheden: door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen keuzes en betekenis te vinden in je ervaringen, ontdek je een diepere waardigheid die niet door anderen kan worden aangetast.
Voelt dat voor mij nu elke dag zo? Nee, soms vergeet ik het even en ervaar ik weer weerstand… om me te beseffen dat ik ook hier weer een keuze heb. Hierdoor ontstaat leerstand en blijkt dat ik uiteindelijk gegroeid ben en weer een laagje dieper kan voelen, nog authentieker, nog liefdevoller.
Van weerstand naar leerstand en uiteindelijk zingeving, liefde en innerlijke vrede.